久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是公寓式酒店住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

比較了一下多家旅館跟飯店後來發現(清邁艾美酒店 - 清邁)真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心

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商品訊息描述

主要設施

  • 383 間客房
  • 2 間餐廳
  • 全套 SPA
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 大廳無線上網
  • 24 小時健身俱樂部
  • 商務中心
  • 機場接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
景點民宿

闔家歡樂

  • 免費搖籃/嬰兒床
  • 折疊床/加床 (付費)
  • 沙發床
  • 獨立浴室
  • 獨立浴缸和淋浴設備
  • 付費電視頻道

鄰近景點

  • 位於昌摩伊
  • 清邁藝術文化中心 (2.1 公里)
  • 清曼寺 (2.1 公里)
  • 清邁夜市 (0.1 公里)
  • 魏功甘古城 (0.2 公里)
  • 瓦洛洛市場 (0.7 公里)


商品訊息特點

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推薦

有人說,辣椒吃太多恐有致癌之虞。「產經新聞」引用最新研究結果指出,辣椒搭配生薑一起吃,可抵消辣椒的致癌性!

辣椒原產於中南美,屬於茄科植物的果實,全球普遍拿來作為香料使用。不只常用來入菜,作為藥用也有相當歷史,像是健胃藥或治療凍瘡、凍傷以及促進毛髮生長等。

辣椒之所以會辣,是因為其中含有辣椒素。辣椒素與感覺神經的辣椒素受體結合後,會引起疼痛感以及辣味刺激。日本自興起「超辣風潮」後,辣椒消費量增加,後來有報告顯示,一些辣椒食用量大的國家,發生胃癌及食道癌機率高,使得辣椒攝取過量與罹癌之間的關聯性受到矚目。

而生薑是一種多年草本植物,屬於薑科。根莖常被拿來當作食材或生藥。有報告指出,生薑特殊的辣味「薑酚」,能促進血液循環,改善手腳冰冷還能提升免疫力。
旅遊資訊
不管是生薑或辣椒,均廣泛被用在亞洲料理。有一項報告顯示同時使用這兩種食材,不僅可抵消辣椒的致癌性,更是一種健康的飲食組合,該報告一經公布,立刻成為大家熱烈討論的話題。

中國河南大學藥學院的研究團隊,曾針對罹癌老鼠進行實驗,觀察辣椒素及薑酚對於誘發肺癌的機率會產生何種變化。結果發現,所有投予辣椒素的老鼠,沒有一隻不發病的,相對於此,使用薑酚的一組,肺癌發病率只有前者的一半。

辣椒素與薑酚兩者都使用的,肺癌發病率也降低,只有辣椒素組的1/4。研究團隊分析肺癌的病理組織發現,使用辣椒素的老鼠群,癌細胞有發炎現象,而兩者均使用的一組,癌細胞發炎現象受到抑制。

愛吃辣的人或許可試著搭配生薑,以降低罹癌風險。

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(優活健康網記者湯蕎伊/採訪報導)隨著氣溫逐漸降低,流感疫情也悄悄加溫,根據衛生福利部疾管署統計,今年流感季已累計160例重症個案,其中91%有慢性病史,嚴重還有可能會危及生命,流感的威脅不容小覷。

常見併發症肺炎、腦炎、心肌炎

而流感與感冒究竟有什麼不一樣?衛福部疾管署防疫醫師黃馨頤表示,流感是由流感二度蜜月病毒引起的一種急性呼吸道的感染疾病,流感病毒分為A型、B 、C型3種, 台灣主要是以A型 和B 型為主,流感的主要症狀就是出現上呼吸道的症狀(像是:喉嚨痛、流鼻涕、咳嗽),還會有發燒、頭痛、肌肉痠痛、疲倦,和一般的感冒不太一樣 ,有些感染者還會伴隨著噁心嘔吐或是腹瀉等的腸胃道症狀,也有可能會有嚴重的併發症甚至死亡,而最常見的是併發症就是肺炎、腦炎、心肌炎、心包膜炎等。

流感症狀會比一般感冒嚴重

也因為流感會有上呼吸道的症狀,和感冒十分相似很可能會被輕忽,黃馨頤醫師說明,流感症狀會比一般感冒嚴重,而且症狀的發作也是比較突然的,痊癒的時間也比較長,如果出現持續高燒兩天以上或是明顯的頭痛、肌肉痠痛、疲倦時,或是病情突然加重,就要警覺是否為流感。

施打流感疫苗的重要性

流感和一般的感冒不一樣的,嚴重時是有生命危險,建議高危險群(老年人、嬰幼兒、孕婦、罹患氣喘、糖尿病、心血管、肺臟、腎臟等疾病或BMI≧30)一定要接種疫苗,提升自我保護力,以預防重症的發生,根據從過去的研究以及相關數據顯示,流感疫苗確實可以減少這些重症或死亡的情形。黃馨頤醫師提供對抗流感5原則:

1)盡早施打流感疫苗。

2)使用肥皂勤洗手、咳嗽要戴口罩。

3) 發現類似症狀就要提高警覺。

4)生病時按時服藥、多休息,出門盡量不要去人口聚集之處,以免增加傳染。

5)經典有危險徵狀就要盡快就醫。

疾管署自12月1日起公費流感疫苗接種對象放寬擴大為全國民眾,至疫苗用罄為止,未接種的民眾儘快接種,以提升自身與群體保護力。若民眾有相關疑問可參考疾管署網站流感專區或是播打防疫專線1922,24小時全年無休提供疫情通報、諮詢、防疫宣導等服務,可多加利用。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者許秩維台北2日電)台灣首座以慰安婦人權運動為基礎的「阿嬤家-和平與女性人權館」將於10日開幕,婦援會也於3日規劃慈善募款演唱會,盼用歌聲迎接阿嬤家開館。

婦女救援基金會表示,「阿嬤家-和平與女性人權館」將於10日正式開幕,但開館費用及第一年營運費用,仍存在很大的資金缺口,因此規劃於3日下午在台北市客家音樂戲劇中心舉辦慈善募款演唱會。

婦援會指出,演唱會邀請兩位知名實力派歌手共襄盛舉,一位是長期關注婦幼議題的歌壇天后李翊君,還有深受年輕人歡迎的創作型歌手韋禮安,而台灣第一個以阿卡貝拉純人聲演出的「神秘失控人聲樂團」及有「來自玉山的天籟」之稱的「原聲合唱團」等團體也會在現場演出。

演唱會上將播放婦援會製作的「阿嬤的故事」、「生命力量展現」、「共好時光」3段短片,透過樂聲結合影像,展現「慰安婦」阿嬤們動人的生命力量;演唱會同時也穿插慈善拍賣,婦援會特別挑出幾件阿嬤們的創作,製作成「阿嬤心底夢」和「阿嬤故事袋」兩套限量複刻畫套組進行拍賣,婦援會董事廖英智也提供數件藝術作品做為拍賣物件。

婦援會表示,民眾只要捐款贊助「阿嬤家-和平與女性人權館」,就能換取演唱會入場券,捐款金額分為新台幣1000元、3000元、5000元及1萬元,希望所有關心「慰安婦」議題的民眾,能踴躍支持慈善募款音樂會,牽成阿嬤的愛與夢想。1051202

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